J-35 pour le Roc, 1ère séance d'entraînement:

 je propose une sortie d'entrainement dans le massif des Alpilles, avec une distance de 56 km et 1200 m+.
Le rdv est fixé à 7H00 devant Citroën Miramas, on fait les voitures pour favoriser le covoiturage, le rdv sur St Rémy est fixé à 8h00 sur le parking de l'école de l'argelier (sortie St Rémy sur la droite, Rte de Chataurenard).

Entrainement club VTT

Eric PISANO Propose aux amateurs de vtt une sortie le samedi 14/09/13,

Rdv à 8h15 devant Citroen, départ 8h30, direction Sulauze-Istres-4 vents-Figuerolles-Martigues-retour par Castillon-St Blaise-traversée d'Istres en circuit vtt urbain-Sulauze, soit 55km. retour prévu pour 12h00.

Possibilité dele contacter sur le portable au 06-11-30-70-21.

Resumé en bas de page dans commentaire 

Eric PISANO en action

 Mathieu MATHERON dans l'effort

FONTVIELLE  Samedi  13/01/2013

Sortie section VTT 9H

RDV à FONTVIELLE parking jardin d'enfant à 9h00

Parcours 45km allez/Retour lac de St REMY de PROVENCE.Mode endurance

Il faut avoir une confiance  absolue dans sa machine 

Test de vidéo

 Le Lendemain 1ére  manche de l'oxitane VTT à LANGLADE

1er Départ 10h00

Un bon début pour travailler le rytmes. 

FONTVIELLE           Samedi 05/01/2013

Sortie VTT SECTION VTT

RDV à FONTVIELLE parking Jardin d'enfant à 9h00

Parcours du défi de la crau 48 km /1200m+ PHYSIQUE et découverte du coté nord des Alpilles.

Entrainement du Samedi 30 12 2012

Sortie VTT Entrainement sur les parcours ludiques de Simon REVERBEL dans les APILLES

RDV 9h Fontaine d'AUREILLE

Résumé: De Simon Ce matin sortie sur Aureille quelques singles , parcours avec peu de difficultés juste histoire de prendre du plaisir avec mes 4 compagnons . Finalement 73km 42km de VTT le reste sur route